漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
45歳 女性
今年の1月からダイエット相談をお願いしています。
ほぼ希望していた体重にまで減量が成功しましたのでこれを書かせていただいています。
もともとは運動不足と間食が最大の体重増の原因だったことは自覚していましたがどうしても一人では負のスパイラルから逃れられずに相談をお願いしました。
食生活の指示と運動法を細かく作っていただき、漢方を合わせてのスタイルで頑張りましたところ約4ヶ月で7キロの減量に成功しました。
体に無理を感じずに健康的にできたのが凄くありがたかったと思います。
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